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척추는 우리 신체의 중심을 지탱하면서 움직임 그리고 신체 균형에 큰 역할을 맡고 있답니다.
그렇지만, 잘못된 자세와 사고, 그리고 나이 등과 같은 다양한 요인들로 척추질환이 발생할 수가 있습니다.
지금부터 각각의 질환에 대한 발생 원인 및 증상, 치료법을 심층적으로 살펴보도록 할게요.
1. 추간판 탈출증 (허리 디스크)
척추뼈 사이의 연골판(디스크)이 손상되어서 내부의 수핵이 돌출한다거나, 파열되면서 신경을 압박하며 발생하는 허리디스크는 젊은 층부터 중·장년층까지 발생 빈도가 높은 편이지요.
허리디스크의 주요 증상으로는 허리에서 엉덩이와 다리로 이어지는 통증, 다리 저림 그리고 약화, 발끝이나 발뒤꿈치로 걷기 어려운 증상 외에 심할 때는 대소변 장애가 나타나는 경우도 있습니다.
허리디스크의 원인은 잘못된 자세나 반복적인 허리 부하, 무거운 물건을 들어 올릴 때 척추에 과도한 압력이 가해지는 경우에는 노화로 인한 디스크 퇴행 등이 있는데요.
2. 척추관 협착증
척추관 협착증은 척추를 통과하는 신경의 통로인 척추관이 좁아지면서 신경을 압박합니다.
주로 노화 때문에 발생을 하며, 중·노년층에서 흔히 발생해요.
주요 증상에는 허리 통증과 다리 저림, 특히 오래 걷는다거나 서 있으면 악화되는 통증이 있는데요. 짧은 거리도 걷기 어렵고 쉬면 통증이 완화되는 특징이 있으며, 증상이 심한 경우 다리 힘이 약해지고 마비가 발생한답니다.
주 원인은 척추뼈의 퇴행성 변화(골극 형성), 관절염 및 디스크 돌출로 척추관이 좁아짐, 외상 및 선천적 척추관 협소 등이 있습니다.
3. 척추 측만증
척추측만증이란 척추가 옆으로 휘어져 S자나 C자 형태를 보이는 질환 입니다.
성장기 청소년에서 흔히 발견되고 심한 경우 성인에게도 영향을 미치는데요.
주로 어깨 높이 차이, 옷이 비대칭으로 맞는 경우에 의심해볼수 있답니다.
그리고, 심한 경우 허리와 등 통증, 폐 기능 저하로 인한 호흡 곤란 등의 증상이 나타납니다.
대부분 척추 측만증이 발생하는 원인은 아직까지 불분명이지만 선천적 척추 기형, 신경근육 질환(근육 이상) 외에 대부분의 경우, 나쁜 자세나 성장기 동안 부적절한 체중 분배가 주 요인으로 꼽힙니다.
4. 척추 분리증
척추분리증이란 척추뼈의 연결 부위에 금이 가거나 분리된 상태로 운동선수 및 허리를 많이 사용하는 직업군에서 자주 발생해요.
주요 증상으로는 허리 통증이 주로 나타나며, 움직일 때 증상이 악화되는 편이랍니다.
또한 허리 근육의 경직과 피로감이 있고 심한 경우 척추가 불안정해지며 신경 압박을 합니다.
척추분리증의 원인은 반복적인 허리 부상이 대부분이지요. 선천적인 뼈의 약화, 노화로 인한 구조적 변화 등이 있답니다.
5. 척추 전방전위증
척추 전방전위증은 척추뼈가 앞쪽으로 밀려나가 척추 구조가 어긋난 상태인데요.
척추 분리증의 합병증으로 발생하는 경우도 종종 볼 수가 있답니다.
주요 증상으로는 허리 통증과 다리 저림, 장시간 걷거나 서 있으면 통증이 악화되거나 심한 경우 대소변 장애를 가지게 된답니다.
주요 원인에는 척추 분리증, 외상, 선천적 척추 기형이 있으면서, 노화로 인한 척추 관절의 약화가 되어 발생하는 경우도 있습니다.
6. 강직성 척추염
강직성 척추염은 자가면역 질환 입니다.
척추와 골반 관절에 만성 염증이 발생하며 척추가 점점 굳는데요.
강직성 척추염의 주요 증상은 아침에 심한 허리 그리고 엉덩이의 뻣뻣한 증상이 있으면서 이런 증상이 진행되면 척추가 유연성을 잃고 굳어진 느낌이 듭니다. 그리고, 심한 경우에는 척추가 구부러진 자세로 고정되는 증상이 나타납니다.
7. 척추 압박 골절
척추 압박 골절은 노화, 골다공증으로 인해 약해진 뼈가 작은 충격에도 쉽게 골절이 되는 질환이지요. 보통 노년층에서 흔히 발생합니다. 주요 증상으로는 갑작스런 허리 통증, 키 감소와 구부정한 자세, 지속적인 통증과 활동 제한이 있어요.
8. 목 디스크 (경추 추간판 탈출증)
흔히 목디스크라고 부르는 경추 추간판 탈출증은 경추(목뼈) 사이의 디스크가 돌출됨에 따라 신경을 압박하는 상태로 장시간 스마트폰 사용이나 잘못된 자세로 인해 흔히 발생해요.
보통 목과 어깨 통증, 팔 저림과 근력 약화하는 증상이 나타납니다. 그리고, 심하면 손끝 감각이 떨어지는 느낌과 함께 두통과 어지럼증 동반하게 되는데요.
목디스크의 원인으로는 장시간 고개를 숙인 자세(스마트폰이나 컴퓨터 사용), 교통사고 등의 외상 외에도 갑작스런 충격, 노화로 인한 디스크 퇴행 등을 꼽을수 있는데요.
9. 일자목 증후군
일자목 증후군은 정상적으로 앞쪽으로 커브를 그려야 할 목뼈, 경추가 일직선으로 변형된 상태 랍니다. 오랜 시간 잘못된 자세 때문에 발생하는데 현대인의 자세 이상이 대표적이지요.
주요 증상으로는 목디스크와 비슷한 편이랍니다. 목과 어깨의 뻐근함, 두통, 어지럼증, 눈의 피로 등이 있으며 심한 경우에는 목 디스크로 발전될 가능성이 높습니다.
주 발생 원인으로는 장시간 고개를 숙인 자세, 잘못된 수면 자세 및 근육 약화 및 긴장 등이 있어요.
10. 거북목 증후군
거북목 증후군은 목이 앞으로 튀어나온 형태로써, 스마트폰이나 컴퓨터 사용 시간이 긴 사람들에게 흔히 나타나는데요.
거북목은 목과 어깨뿐만 아니라 전신에 악영향을 미칠 수가 있습니다.
주요 증상은 목과 어깨 통증, 어깨 결림, 두통과 턱관절 장애 유발이 있습니다.
심할 경우 등뼈까지 통증이 확산될 수도 있지요.
주요 발생 원인은 장시간 앉은 자세와 고개를 앞으로 내민 상태 그리고 근육 불균형 및 경추 과사용이 있습니다.
11. 골반 틀어짐
골반 틀어짐은 골반이 정렬에서 벗어나 기울어진 상태인데요.
허리, 무릎, 발목까지 영향을 미친답니다.
자세와 체형에 중요한 역할을 하는 골반이 틀어지면 전신 불균형을 초래합니다.
주요 증상에는 허리 통증, 골반 부위의 뻐근함, 그리고 한쪽 다리가 짧아 보인다거나 걸음걸이 이상이 있으며, 장시간 앉아 있을 때 허리와 골반의 불편감이 있는데요.
골반 틀어짐의 원인은 잘못된 자세(다리 꼬기, 삐딱하게 앉기), 출산 이후 골반 이완, 외상이나 특정 근육의 과사용이 있어요.
슬찬한방병원 통증체형 클리닉
김포목통증병원 슬찬한방병원은 노화, 잘못된 자세, 암 수술 등에 따라서 발생을 하는 다양한 척추질환, 체형 문제에 대해 개개인별로 진단을 진행하면서 환자의 상태에 적합한 개별적인 한약 처방으로 내부 장기와 기혈 순환을 개선하면서 염증을 감소시키고 통증을 완화하는데 도움을 드리고 있습니다.
또한 FIMS 미세유착박리술을 통해 비수술로 디스크 및 척추 관련 통증을 치료하고 있습니다.
이와 더불어, 근육 및 인대의 긴장을 완화하면서 체형의 균형을 맞추는 도수치료, 추나요법 및 염증 완화와 조직 재생을 촉진하는 약침치료, 고주파 온열치료를 진행하고 있습니다.
슬찬한방병원 진료안내
김포목통증병원 슬찬한방병원은 김포골드라인 구래역 1번출구 300m에 위치해 있어요.
차량으로 오실 경우, 경기도 김포시 김포한강4로 535 2,3층으로 오시면 됩니다.
진료시간은 평일은 오전 9시부터 오후 6시, 토요일은 오전 9시부터 오후 1시까지이며, 오후 1시부터 2시는 점심시간이고, 일요일 및 공휴일은 휴진으로 운영되는데요.
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오늘 소개한 질환들의 경우에는 대부분 잘못된 자세, 생활습관이 원인에 의해 발생되는 경우가 많은 편인데요.
특히 앉아서 생활하는 경우가 많은 현대인들은 척추 및 근골격계 질환을 유발하기 더욱 쉬운 편에 속하기도 합니다.
김포목통증병원 목과 골반 관련 질환은 초기 증상 관리와 생활 습관 개선만으로도 예방 및 치료 효과를 기대해 볼 수가 있답니다.
그러므로 본인에게 적합한 치료법 그리고 운동을 통해 통증 없는 건강한 삶을 유지해보시길 권해드립니다.
